Sidang Media Menteri Kanan Pendidikan sempena PKP 2.0 2021

 

PKP 2.0

 

Puasa Sunat Hari Putih 2021

 ✨🌸PUASA HARI PUTIH 2021🌸✨

 ✨JAN✨

Selasa 26/1/21 (13 j/akhir)

Rabu 27/1/21(14 j/akhir)

Khamis 28/1/21 (15 j/akhir)

✨FEB✨

Khamis 25/2/21 (13 Rejab)

Jumaat 26/2/21 (14 Rejab)

Sabtu 27/2/21 (15 Rejab)

✨MAC✨

Sabtu  27/3/21 (13 Sya'ban)

Ahad  28/3/21 (14 Sya'ban)

Isnin 29/3/21 (15 Sya'ban)

✨APRIL✨

RAMADHAN AL MUBARAK

✨MEI✨

🌟PUASA 6🌟

Jumaat 14/5/21- Rabu 19/5/21 (2-7 Syawal)

Selasa 25/5/21 (13 Syawal)

Rabu 26/5/21 (14 Syawal)

Khamis 27/5/21 (15 Syawal)

✨JUN✨

Khamis 24/6/21(13 Zulkaedah)

Jumaat  25/6/21(14 Zulkaedah)

Sabtu 26/6/21 (15 Zulkaedah)

✨JULAI✨

Sabtu 24/7/21(14 Zulhijjah)

Ahad 25/7/21 (15 Zulhijjah)

Isnin 26/7/21 (16 Zulhijjah)

✨OGOS✨

Ahad 22/8/21 (13 Muharam)

Isnin 23/8/21 (14 Muharram)

Selasa 24/8/21 (15 Muharram)

✨SEPTEMBER✨

Isnin 20/9/21(13 Safar)

Selasa 21/9/21 (14 Safar)

Rabu 22/9/21(15 Safar)

✨OKTOBER✨

Rabu 20/10/21 (13 R/awal)

Khamis 21/10/21 (14 R/awal)

Jumaat 22/10/21 (15 R/awal)

✨NOVEMBER✨

Khamis 18/11/21 (13 R/akhir)

Jumaat 19/11/21 (14 R/akhir)

Sabtu 20/11/21 (15 R/akhir)

✨DECEMBER✨

Sabtu 18/12/21 (13 J/awal)

Ahad 19/12/21 (14 J/awal)

Isnin 20/12/21 (15 J/awal)

🌸SELAMAT BERIBADAH🌸

Gaji 2021

.

Ilmu untuk suami isteri menanti kelahiran anak pertama

 “Doktor, betul ke suami saya tak boleh masuk ke wad bersalin ni?”

Sambil saya periksa bayinya yang baru lahir, saya mengangguk. 

Sejak PKP bermula, wad bersalin dah tak terima pelawat. Suami, mak kandung atau mak mertua pun tak boleh masuk ke wad.

Nak hantar barang pada isteri pun hanya boleh disampaikan melalui pegawai keselamatan di setiap blok. 

Jadi saya nak kongsikan 5 perkara yang suami kena tahu tentang isteri selepas bersalin (Post Partum). 

✔️ Isteri akan kepenatan yang amat. Dia perlu baring, rehat dan tidur. Tenaga yang hilang perlu diganti semula untuk menyusu anak pula.

✔️ Buang air besar dan kecil kali pertama selepas bersalin tu akan jadi sakit pada isteri. Sakit tu sebab ada kawasan kemaluan dan serviks yang terluka. Boleh jadi juga sebab luka episiotomy.

✔️ Walaupun dah bersalin, isteri tetap rasa sakit pada perut. Sebabnya rahim akan mula mengecut. Rahim akan ambil masa sehingga 6 minggu untuk kembali ke bentuk asal. Bukan terus kempis dalam masa sehari. 

✔️ Ada darah nifas atau dipanggil Lochia. 

• Berwarna merah selama 1-4 hari yang pertama. 

• Jika darah merah turun lebih dari seminggu atau ada ketulan darah, baik rujuk doktor sakit puan yang berdekatan. Risau dah ada jangkitan kuman.

✔️ Selepas bersalin, jangan pelik kalau emosi isteri jadi tak stabil. Boleh jadi tiba-tiba marah, tiba-tiba nak menangis. 

• Perkara ni boleh terjadi dalam masa 1-2 minggu selepas bersalin. 

• Suami wajib bagi sokongan, takut-takut melarat dan jadi Post Partum Depression.

Dalam wad, walaupun ada jururawat tapi tak sama bila suami tak ada. Sebab tu semasa berpantang, jagalah makan minum, rehat dan tidur isteri. 

Luka bersalin boleh pulih, tapi yang lebih bahaya ialah tekanan pada emosi isteri. 

Bantu saya #sebarkan ilmu ni pada pasangan lain. Pada yang bakal menimang cahaya mata, saya doakan dimudahkan urusan kalian.

Jemput follow FB Redza Zainol supaya tak terlepas info kesihatan kanak-kanak menarik di wall saya.

Belajar lebih banyak ilmu kesihatan bayi dan kanak-kanak di Channel Telegram saya ➡️ https://t.me/NotaRedzaZainol

Wasiat Imam Syafie

 

SEBELUM Imam Syafie pulang ke rahmatullah,

beliau sempat berwasiat kepada para muridnya dan umat Islam seluruhnya. 

Berikut ialah kandungan wasiat tersebut:

"Barangsiapa yang ingin meninggalkan dunia dalam keadaan selamat maka hendaklah ia mengamalkan sepuluh perkara."

PERTAMA: HAK KEPADA DIRI.

Iaitu: Mengurangkan tidur, mengurangkan makan, mengurangkan percakapan dan berpada-pada dengan rezeki yang ada.

KEDUA: HAK KEPADA MALAIKAT MAUT

Iaitu: Mengqadhakan kewajipan-kewajipan yang tertinggal, mendapatkan kemaafan dari orang yang kita zalimi, membuat

persediaan untuk mati dan merasa cinta kepada Allah.

KETIGA : HAK KEPADA KUBUR

Iaitu : Membuang tabiat suka menabur fitnah, membuang tabiat kencing merata-rata, memperbanyakkan solat Tahajjud dan membantu orang yang dizalimi.

KEEMPAT: HAK KEPADA MUNKAR DAN NAKIR

Iaitu : Tidak berdusta, berkata benar, meninggalkan maksiat dan nasihat menasihati.

KELIMA : HAK KEPADA MIZAN (NERACA TIMBANGAN AMAL

PADA HARI KIAMAT)

Iaitu : Menahan kemarahan, banyak berzikir, mengikhlaskan amalan dan sanggup menanggung kesusahan.

KEENAM : HAK KEPADA SIRAT (TITIAN YANG MERENTANGI

NERAKA PADA HARI AKHIRAT)

Iaitu : Membuang tabiat suka mengumpat, bersikap warak, suka membantu orang beriman dan suka berjemaah.

KETUJUH : HAK KEPADA MALIK (PENJAGA NERAKA)

Iaitu : Menangis lantaran takutkan Allah SWT, berbuat baik kepada ibu bapa, bersedekah secara terang-terangan serta sembunyi dan memperelok akhlak.

KELAPAN : HAK KEPADA RIDHWAN (MALAIKAT PENJAGA

SYURGA)

Iaitu : Berasa redha dengan Qadha’ Allah, bersabar menerima bala, bersyukur ke atas nikmat Allah dan bertaubat dari melakukan maksiat.

KESEMBILAN : HAK KEPADA NABI S.A.W

Iaitu : Berselawat ke atas baginda, berpegang dengan syariat, bergantung kepada as-Sunnah (Hadith), menyayangi para sahabat, dan bersaing dalam mencari keredhaan Allah.

KESEPULUH : HAK KEPADA ALLAH SWT

Iaitu : Mengajak manusia ke arah kebaikan, mencegah manusia dari kemungkaran, menyukai ketaatan dan membenci kemaksiatan.

Credit: Koleksi Short Note Ustaz Azhar Idrus

Sakit mata

Catatan 16 Oktober 2014

 Pagi ini sambil memandu terasa kegatalan yang amat sangat pada mata kiri saya. Tidak tertahan gatal, saya menanggalkan cermin mata dan melihat menggunakan cermin pandang belakang. Ada selaput berwarna hijau cair. Selepas menghantar anak ke sekolah saya mengambil peluang keluar sebentar untuk membeli 'ubat' untuk mata saya.

Sangat mudah sebagai langkah pencegahan. Sebelum ini saya dan keluarga berjaya mencegah dengan cara . Harap2 kali ini berhasil jua.

Langkah-langkah

1. Kenalpasti punca kegatalan atau kesakitan pada mata. Jika ada selaput hijau, boleh segera bertindak.

2. Dapatkan Eye Lotion with Eye Bath di kedai runcit. (Saya beli di 7-Eleven pada harga RM18.80)

3. Tuangkan Eye Lotion ikut sukatan dan lekapkan pada bahagian mata yang sakit. Pastikan rapat dan tiada ruang untuk tumpah.

4. Perlahan2 buka mata yang sakit itu dan rasakan kesejukan seolah2 mata anda mata tersejuk di dunia.

5. Goyangkan kepala. Gelengkan lagi sambil gerak2kan bola mata ke semua arah.

6. Setelah puas dan yakin Eye Lotion sudah mengenai semua bahagian, tanggalkan dengan berhati2.

7. Anda akan dapati selaput hijau telah terpindah ke dalam Eye Lotion tersebut.

8. Gunakan cermin periksa sekiranya terdapat saki baki selaput mata tertinggal.

9. Jika ada, ulangi langkah 4 hingga 8 menggunakan Eye Lotion yang sama.

10. Sebagai langkah pencegahan, anda boleh lakukan langkah ini pada mata yang tidak kena penyakit mata tetapi pastikan Eye Lotion yang digunakan adalah yang baru dan bekasnya juga bersih.